Individuální cvičební program:

30 – 45min/ 600,-

Cvičební jednotka je klientovi „ušita na míru“.

Pacient provádí terapeutické cvičení (individuální léčebná tělesná výchova) pod vedením zkušeného fyzioterapeuta. Cílem je zlepšení funkce pohybového aparátu a prevence jeho onemocnění.

Cviky jsou vybírány cíleně dle diagnózy, je dbáno na správné provedení a kondici klienta.

Zabýváme se sestavováním různých cvičebních jednotek vhodných zejména pro:

chronické bolesti zad a šíje
nápravu vadného držení těla
bolesti kloubů
oslabený či přetížený svalový aparát
kondiční a udržovací cviky
uvolňovací, strečinkové a relaxační techniky

Dále sestavujeme cvičební jednotky pro jednotlivé segmenty těla oslabené (např. pooperačně, neurologicky, poúrazově či jinak) s omezením kloubního rozsahu či zhoršenou koordinací pohybu (např. onemocnění ramene a kolene, tenisový a oštěpařský loket, bolesti páteře, plochonoží) a jiné, cvičením ovlivnitelné stavy.

Ke cvičení používáme:

běžecký trenažér
ribstol
činky a tyče
bosu, gymball, overball, míčky
odporová posilovací guma (thera-band), SM systém lana

Po cvičební jednotce je vhodné použít pro dobrou regeneraci manuální měkké techniky doplněné o kineziotaping, laser či další fyzikální terapii dle diagnózy.

INDIKACE

bolesti zad a šíje
vadné držení těla
bolest pohybového aparátu způsobena funkčními změnami (např. přetížením, nedostatečnou funkcí, atd.)

pooperační funkční změny- stavy po chirurgických výkonech- dle ordinace lékaře specialisty

neurologicky podmíněné funkční změny (parézy, Bellova obrna, cévní mozková příhoda, Parkinsonova choroba, roztroušená skleróza)

ortopedicky podmíněné funkční změny velkých i drobných kloubů na horních i dolních končetinách (artróza, artritida, osteoporóza, atd.)

KONTRAINDIKACE

nedoporučeno lékařem
intolerance fyzické zátěže
akutní stavy
horečnatá onemocnění
virové či bakteriální infekce
kardiovaskulární insuficience
arteriální hypertenze
neschopnost spolupráce (např. postižení CNS)
malignity- relativní
gravidita, menzes- relativní