logo
vizitka

Individuální cvičební program:

30 – 45min/ 500,-

Cvičební jednotka je klientovi „ušita na míru“.

Pacient provádí terapeutické cvičení (individuální léčebná tělesná výchova) pod vedením zkušeného fyzioterapeuta. Cílem je zlepšení funkce pohybového aparátu a prevence jeho onemocnění.

Cviky jsou vybírány cíleně dle diagnózy, je dbáno na správné provedení a kondici klienta.

Zabýváme se sestavováním různých cvičebních jednotek vhodných zejména pro:

  • chronické bolesti zad a šíje
  • nápravu vadného držení těla
  • bolesti kloubů
  • oslabený či přetížený svalový aparát
  • kondiční a udržovací cviky
  • uvolňovací, strečinkové a relaxační techniky

Dále sestavujeme cvičební jednotky pro jednotlivé segmenty těla oslabené (např. pooperačně, neurologicky, poúrazově či jinak) s omezením kloubního rozsahu či zhoršenou koordinací pohybu (např. onemocnění ramene a kolene, tenisový a oštěpařský loket, bolesti páteře, plochonoží) a jiné, cvičením ovlivnitelné stavy.

Ke cvičení používáme:

  • běžecký trenažér
  • ribstol
  • činky a tyče
  • bosu, gymball, overball, míčky
  • odporová posilovací guma (thera-band), SM systém lana

Po cvičební jednotce je vhodné použít pro dobrou regeneraci manuální měkké techniky doplněné o kineziotaping, laser či další fyzikální terapii dle diagnózy.

INDIKACE

  • bolesti zad a šíje
  • vadné držení těla
  • bolest pohybového aparátu způsobena funkčními změnami (např. přetížením, nedostatečnou funkcí, atd.)
  • pooperační funkční změny- stavy po chirurgických výkonech- dle ordinace lékaře specialisty
  • neurologicky podmíněné funkční změny (parézy, Bellova obrna, cévní mozková příhoda, Parkinsonova choroba, roztroušená skleróza)
  • ortopedicky podmíněné funkční změny velkých i drobných kloubů na horních i dolních končetinách (artróza, artritida, osteoporóza, atd.)

KONTRAINDIKACE

  • nedoporučeno lékařem
  • intolerance fyzické zátěže
  • akutní stavy
  • horečnatá onemocnění
  • virové či bakteriální infekce
  • kardiovaskulární insuficience
  • arteriální hypertenze
  • neschopnost spolupráce (např. postižení CNS)
  • malignity- relativní
  • gravidita, menzes- relativní